伦德博格：向库里请教如何提升耐力，他是体能最充沛的球员

伦德博格的休赛期学习清单里，有一个名字排在最前面：斯蒂芬·库里。他在夏联夺冠后透露，自己已经向库里请教了如何提升耐力，因为他认为库里是当今联盟体能最充沛、移动能力最强的球员之一。

🏃 学库里，学的不是投篮，是体能

库里37岁了，依然能在季后赛场均跑动距离排名队内前列。他的无球跑动、掩护后接球、绕桩追防——这些动作的执行频率和强度，对体能的要求远高于持球单打。伦德博格没去学科里的投篮姿势，而是直接问“你怎么做到全场都在跑”，这个切入角度确实选得很准。作为库里的新队友，他需要在无球端保持持续的跑动和接应能力，也要在防守端追防对方的外线核心——没有库里的体能水平，他确实很难在勇士体系里站稳脚跟。

📋 问题问完了，剩下的就是执行了

伦德博格说，他已经向库里请教了一些关于耐力的训练方法，接下来就是去执行。同时他还提了另外两项任务：提升髋部灵活性、加快出手速度。一个夏联MVP，在夺冠后的第一反应不是庆祝，而是列好了一张休赛期的训练清单——从“向库里请教耐力”到“练好髋部”再到“加快出手”，每一项都精准对应勇士体系的需求。

🏆 这可能是勇士选他最值的地方

很多新秀在夏联夺冠之后会陷入“我打得很不错了”的误区。伦德博格没有，他把“向库里请教”这件事主动说出来，说明他非常清楚自己在勇士体系里的生存逻辑——他不是来替代库里的，他是来让库里打得轻松的。🎙️